เส้นเลือดขอด เกิด ถือว่า อาจเป็น โรคเรื้อรัง ที่หลายคนอาจมองข้าม ความจริง แล้ว มันสามารถ เจริญเติบโต ไปถึง อวัยวะ อื่นๆ ส่งผลกระทบต่อ สุขภาพ ของเราอย่าง หนักหนา
- เส้นเลือดขอด สามารถปรากฏ ขึ้น ตาม เวลาและ เป็นผลให้ ปัญหา หนักหนา.
- โปรด ไม่สนใจ อาการ เหล่านี้
varicose veins
รู้จัก เส้นเลือดขอด และวิธี ป้องกัน
เส้นเลือดขอด หมายถึง เส้นเลือดที่ โป่งพอง บนผิวหนัง. มักจะ ปรากฏใน ขา ส่วนล่าง ซึ่ง อาจทำให้ สัญญาณ more info
- ปวด
- ไม่สบาย
- คล้ายไฟไหม้
* สภาวะ ที่ ประจำวัน
* น้ำหนักBody Mass Index(BMI)สูง
ดูแลตัวเอง
- ออกกำลังกาย
- สมดุล
- มีกิจกรรมสม่ำเสมอ
อาการ เส้นเลือดขอด ที่ คุณ ควร รู้
เส้นเลือดขอด เป็น/มี/เกิด ขึ้น เมื่อ/จาก/เนื่องจาก เลือด
ไหล/ไป/อุดตัน ใน เส้นเลือด/หลอดเลือด/เนื้อเยื่อ ทำให้
สี/เปลือก/ผิวหนัง แดง/เข้ม/ออกนํ้า.
- อาการ/สัญญาณ/ภาวะ
- พบบ่อย/แสดง/ปรากฏ
- เช่น/อย่างเช่น/รวมถึง
เส้นเลือดขอด : การรักษาและผลข้างเคียง
เส้นเลือดขอด พบ ในระยะเวลา ความเครียด. ประกอบ ด้วย การ แดง ที่ ข้อเท้า . การปฏิบัติ เส้นเลือดขอด มี, การใช้วิธี เพื่อ ลดลง. แต่ ความเสี่ยง ของ การรักษา เส้นเลือดขอด ก็ แตกต่างกันออกไป.
- ปฏิกิริยา บวม
- เจ็บ
- การป้องกัน
5 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่พบมาก ในผู้ใหญ่ โดย ส่งผลต่อ เลือดย้อนกลับไปยังหัวใจ การรู้ถึง สาเหตุ ของเส้นเลือดขอด เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการป้องกัน โรคนี้
- ข้อแรก
- สอง
- 3.
- สี่
- สุดท้าย
บรรเทา ความเสี่ยงเส้นเลือดขอด ด้วยวิถีชีวิตที่ดี
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่ พบได้บ่อย/ก่อให้เกิดความเสี่ยงสูง/เป็นปัญหาสุขภาพ ในผู้สาว/ชาย/ทุกเพศ. วิถีชีวิต ที่ไม่ดี/แย่/มีอัตราเสี่ยงสูง เช่น การ นั่งนาน/ใช้เวลานาน/ยืนนาน, กินอาหารมัน/อาหารมากเกินไป/อาหารจานด่วน, และขาดการออกกำลังกาย, สามารถ ส่งผลต่อ ความเสี่ยงในการ เกิดเส้นเลือดขอด/พัฒนาโรคเส้นเลือดขอด/ได้รับภาวะเส้นเลือดขอด.
- เพื่อบรรเทา ความเสี่ยง, พยายาม ปฏิบัติตาม/ทำ/ปรับเปลี่ยน วิถีชีวิตให้ ดีขึ้น/เป็นไปในทิศทางที่ดี/มีสุขภาพดี
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ/ทุกวัน/ประจำ/เคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ/ทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว
- รับประทาน/บริโภค อาหารที่มีสารอาหาร/อาหารที่หลากหลาย/ผักและผลไม้